Delen
Tweet
Pin
Zak
Commercials en advertenties in tijdschriften zal ons vertellen dat het duurt cutting-edge onderzoek en technische vooruitgang te vertragen van het verouderingsproces. en ja, het is spannend om te denken dat sommige wetenschapper werkt dag en nacht om de fontein van de jeugd vinden, fles, en dan verkopen aan u voor $ 100 per ounce.
Dit bericht kan gelieerde koppelingen bevatten. Zie ons privacybeleid.
Maar de weg naar meer mooie huid kan eenvoudiger en goedkoper dan dat. want heel eenvoudige ingrediënten die u al in uw voorraadkast moeten aangetoond dat betrouwbare schoonheid voordelen. Deze schoonheid voedingsmiddelen mogen niet komen in fancy verpakking of met een beroemdheid woordvoerder – maar ze kunnen echte schoonheid voordelen toch te leveren.
Onze 4 Fav schoonheid Foods
1. Kokosolie
Inname van ongeraffineerde kokosolie kan het goede cholesterol verhogen in je bloedbaan, uw eetlust onderdrukken, afweren insulineresistentie en geeft je energie. Bekijk een volledige lijst van het lichaam van de voordelen kokosolie’s hier.
Kokosolie kan ook plaatselijk worden gebruikt om uw haar, huid en nagels ten goede komen. Zie onze top 9 schoonheid gebruik van kokosolie hier.
2. Citroenen
Lemon kan houden u gehydrateerd, leveren krachtpatser anti-oxidant vitamine C aan je cellen, ondersteunt gewichtsverlies en de spijsvertering, en houdt je adem fris. lees meer over het lichaam voordelen van citroen hier.
Geniet van die lichaamsdelen voordelen door het toevoegen van een scheutje citroensap om alles van uw gegrilde zalm met een glas water. toe te voegen aan salades, vers of geroosterde groenten, soepen, stoofschotels en pan sauzen.
Een natuurlijke bleekmiddel
Lemon krijgt de status schoonheid eten, alhoewel, vanwege zijn vermogen om lichter huid. Je weet dat dure vitamine C serum die u gebruikt om donkere vlekken op te helderen en het bevorderen van de celvernieuwing? Nou, je zou kunnen vergelijkbare resultaten uit vers geperst citroensap te krijgen. gewoon schar het op met een watje en verlof voor een uur of zo voor het wassen met water.
DIY toner
Meng gelijke delen citroensap, honing en koel gefilterd water om uw eigen toner te maken. Lemon is een geweldige samentrekkend voor de vette huid, en de honing kalmeert en hydrateert. toe te passen en daarna goed afspoelen met koud water. volgen met een niet-vette vochtinbrengende crème.
3. Havermout
Havermout is geladen met vezels, die houdt ons gevoel verzadigd en voorkomt snacken. maar zelfs nog dringender is invloed havermout op cholesterol. Onderzoek toont aan dat havermout effectief vermindert LDL-cholesterol – dat is de “slechte” dingen. en het verlagen van uw slechte cholesterol vermindert uw risico op een hartaanval.
Plaatselijk aangebracht, havermout kalmeert, reinigt, verwijdert dode huidcellen, hydrateert. Er zijn niet veel multi-actie huidverzorgingsproducten dat alles wat te doen!
Om de schoonheid voordelen van havermout te krijgen, maak je eigen havermout gezichtsmasker of het gezicht scrub en gebruiken per week.
4. Yoghurt
Yoghurt spijsvertering, ondersteuning gezond cholesterolgehalte, weert hoge bloeddruk en onderdrukt de eetlust dankzij zijn hoge eiwitgehalte. realiseert deze voordelen door snacken op een laag vet, low-suiker yoghurt. er rekening mee dat verwerkte snacks zoals yoghurt rozijnen niet dezelfde voordelen bieden.
Net als bij onze andere beauty voedsel, deze zuivel krachtpatser heeft ook een indrukwekkende lijst van huidverzorging voordelen. Kook een yoghurt op basis van schoonheid masker te hydrateren, te kalmeren verbrand of geïrriteerde huid, verlichten donkere kringen en exfoliëren.
Laat dit veld LEEFTEETGET BUDGY Fashionista in uw inbox!
E-mail *
Controleer uw inbox- of spammap om uw abonnement te bevestigen.